Blog GLP-1, Semaglutida e Tirzepatida

Álcool e GLP-1: o que muda quando você bebe durante o tratamento

Beber álcool durante o tratamento com GLP-1 muda mais do que você imagina. Entenda os riscos reais, o que os estudos dizem e dicas práticas pra quem não quer abrir mão de uma taça.

Álcool e GLP-1: como a semaglutida muda sua tolerância ao álcool

GLP-1 e sono: como a semaglutida afeta a qualidade do sono

Platô de emagrecimento no Ozempic: por que acontece e o que fazer

A balança parou durante o tratamento com Ozempic? O platô de emagrecimento tem nome: adaptação metabólica. Entenda por que acontece e quais estratégias realmente funcionam para sair da estagnação.

Náusea no início do tratamento com GLP-1: por que acontece e como aliviar

Enjoo nas primeiras semanas de Ozempic ou Mounjaro é esperado, mas tem como aliviar. Entenda por que a semaglutida e a tirzepatida causam náusea, quanto tempo dura e o que fazer já na próxima dose.

Efeitos colaterais do GLP-1: o que é normal e quando chamar o médico

Náusea, constipação, queda de cabelo e pancreatite: saiba quais efeitos colaterais do Ozempic e Mounjaro são esperados e quais exigem avaliação médica imediata.

Como preservar massa muscular durante o emagrecimento com GLP-1

Com GLP-1, a perda de peso é rápida e o músculo pode ir junto. Entenda por que isso acontece e como duas intervenções simples, proteína e exercício resistido, mudam esse quadro.

Como aplicar Ozempic corretamente: guia passo a passo para iniciantes

Guia completo pra quem começa o tratamento com Ozempic: como preparar e aplicar a caneta de semaglutida, onde injetar, como lidar com dose esquecida e os erros mais comuns na primeira vez.